Thermotherapie
Die Wärmetherapie wird bei der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Die Wärme hilft Schmerzen von Muskulatur, Sehnen und Bändern zu verringern.
Ziele
- Senkung der Muskelspannung
- Verbesserung der Durchblutung
- Schmerzlinderung
Bei der Kältetherapie kommt es auf die Dauer des Reizes an, welche Wirkung man erzielen möchte. Bei kurzzeitiger Kälte bis 5 min. wirkt der Kältereiz schmerzlindernd, bei längerer Kühlung (10 – 12 min.) wirkt die Kälte entzündungshemmend.
Ziele
- Schmerzlinderung
- Entzündungshemmend
- Senkung bzw. Steigerung der Muskelspannung
- Abflussfördernd (Schwellungen)